ナッツ類には様々な健康効果が報告されています。

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ナッツ類で作る蜂蜜漬けが人気急上昇中

ナッツ類には様々な健康効果が報告されています。

その中でも現在多くの女性が注目しているのが「ハニーナッツ」と呼ばれる蜂蜜漬けです。

天然の甘さを持つはちみつに浸けることによって、ナッツの香ばしさにはちみつの甘さが加わり、そのまま食べても美味しい一種の健康食となっています。

蜂蜜漬けは自宅でも簡単に手作りすることができます。

また一度作れば1年ほどは常温で保存できるため、ちょっとしたおやつのアレンジに使うことができます。

朝食のトーストに乗せても美味しいですし、おやつのパンケーキにメープルシロップ代わりにかけても合います。

ヨーグルトやアイスなどにかけてもとてもおいしく食べることができます。

おいしく食べて健康かつキレイになれるおすすめの食べ方です。